Hot Pad


为了放松肌肉,自己做了个hot pad. 在crafts shop买了块布,做了个口袋,放大米,把口袋封起来。用的时候microwave三分钟,可以热敷半小时。如果脖子疼,就放在脖子上,用围巾扎一下固定。如果脖子以上后脑勺一下疼,就用个扎头的皮筋固定。如果腰痛,就直接上腰带吧。

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5 Responses to Hot Pad

  1. ZIYI说道:

    你用的效果如何呀?

  2. joy说道:

    我同屋有个用樱桃核做的pad,每次都放在烤箱里加热。上次差点考胡了

  3. Yao说道:

    To Frank: 牛瑶~To ziyi: 效果还不错。To 俊荣: 您的comment比您的网站质量高多了。To Joy: 我现在一加热米香满屋~

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